◆ 東邦高校水泳部の活動記録 ◆

東邦高校水泳部です。 全国を目指し日々奮闘中!! 応援よろしくお願い致します。

2017年05月

合宿2日目です。
各チーム引き続き追い込みを行なっています。

Aチームは、午前中Frで追い込みました。
といってもたった100×24(75")だけです。

疲れも溜まってくる中でしたが、
特にdistanceの選手が練習を引っ張り
なかなか高いレベルで泳ぐ事ができていました。


話を聞いていると、
県合宿でも良い練習が出来たようで
学校に帰ってきてからも
継続して出来ているのは
良い事だなと思いました!

午後はdiveを入れました。
その前にプルでガッツリ3000m以上泳ぎ
負荷をかけてのメインです。

食事もトレーニングのひとつです。
今回もいびきさんにご協力いただいております。
いつも本当にありがとうございます。

それから忘れてはいけないのが
学習です!!!
18日からは中間考査がありますし、
GW課題もたくさん出ています。
初日は集中して学習する事が
出来ていたかなーと思いますが
2日目の今日はどうでしょうか。


さて、合宿はこれで折り返しです。
更に強度を高める、
ここぞという時に出し切る力を
つけていきたいと思います!!

明日も頑張りましょう!!

おはようございます!!
久々の更新となってしまいました、、、

17名の新入生を迎え新チームがスタートしています。


そして本日よりGW合宿です!
学校で3泊4日の強化合宿を行います。
今回は県合宿組も参加しての合宿です。

量、質ともに追求して
充実した四日間にしていきます!!
夏に向けて良い積み重ねが
出来るようにしましょう!!

※合宿中の様子を随時更新予定


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