合宿2日目です。
各チーム引き続き追い込みを行なっています。
Aチームは、午前中Frで追い込みました。
といってもたった100×24(75")だけです。
疲れも溜まってくる中でしたが、
特にdistanceの選手が練習を引っ張り
なかなか高いレベルで泳ぐ事ができていました。
話を聞いていると、
県合宿でも良い練習が出来たようで
学校に帰ってきてからも
継続して出来ているのは
良い事だなと思いました!
午後はdiveを入れました。
その前にプルでガッツリ3000m以上泳ぎ
負荷をかけてのメインです。
食事もトレーニングのひとつです。
今回もいびきさんにご協力いただいております。
いつも本当にありがとうございます。
それから忘れてはいけないのが
学習です!!!
18日からは中間考査がありますし、
GW課題もたくさん出ています。
初日は集中して学習する事が
出来ていたかなーと思いますが
2日目の今日はどうでしょうか。
さて、合宿はこれで折り返しです。
更に強度を高める、
ここぞという時に出し切る力を
つけていきたいと思います!!
明日も頑張りましょう!!