今日はここでトレーニングです！
階段、、、？？
そうです！
階段ダッシュです！！！
学校のすぐそばにある
平和公園の階段を使って
トレーニングをしています！！
ダッシュで登ってきたあとは、
みんなでカウントしながら、
ひたすらチューブを引きます！
階段ダッシュとチューブを交互に
繰り返して行いました。
休憩は階段を下りるときのみです！
水中の動きは良くても
陸になるとみんなすぐに
ヘロヘロでした、、、
走り方が情けないな〜（笑）
今週もまだ折り返しです！
我慢強く頑張りましょう！！
